Fitness -apps er yderst tvivlsomme, når det kommer til databeskyttelse. Det går så langt, at selv militære hemmeligheder er truet. Med open source -appen "RunnerUp" er du på den sikre side.
Android / tysk / open source. Soldater, der brugte "Strava" -appen, afslørede ufrivilligt den nøjagtige placering af deres hemmelige missioner. Strava offentliggør løberuterne på et såkaldt varmekort. Og på de flere militærbaser kan tydeligt ses.
Selvom du ikke er soldat, kan du foretrække at holde dine data private. For at gøre tingene værre behøver NSA ikke at vide, hvor hurtigt du kan løbe. Jeg kan anbefale RunnerUp som et sikkert alternativ til den kommercielle chatterbox, som altid slår hvert skridt ind i skyen.
Denne app registrerer dine løbende aktiviteter lige så præcist som de kommercielle programmer. Du kan registrere din puls med en brystbælte, for eksempel er den billige rem fra Berry King velegnet. RunnerUp kan hjælpe dig med at opretholde et bestemt tempo eller pulsinterval, mens du træner. For at gøre dette skal du aktivere din destination, inden du starter, og vælge en pulszone eller indtaste et tempo.
Under løb viser RunnerUp den gennemsnitlige puls. Appen kan også udsende talte instruktioner. Hvilke disse er kan indstilles i detaljer. Hvis du indtaster din alder og køn, beregner appen automatisk træningszoner for din puls. Du kan også ændre dette manuelt.
Træningsenhederne gemmes. Du kan indtaste en note for hver. De gemte enheder kan findes under "Historik". I evalueringen kan du se, hvor stor en procentdel af tiden din puls var i de forskellige træningszoner. Du kan se, hvordan dine omgangstider var. Appen viser den tilbagelagte afstand på et kort.
For yderligere at evaluere dine ture skal du overføre dem til pc'en og indlæse dem i "MyTourbook" -programmet. Alt dette fungerer meget komfortabelt og kræver ikke nogen sky!
