Mobiltelefonstråling og strålingssikkerhed: Hvor farlig er min smartphone?

De vigtigste værdier og hvordan du kan beskytte dig selv

Smartphonen er nu blevet en konstant ledsager for mennesker. Uanset om du tager billeder, søger på Internettet eller traditionelt efter telefonopkald: du er sjældent udenom. I mange - især medicinske - diskussioner i denne sammenhæng er fokus på strålingen forårsaget af mobiltelefonen. Men hvad er vigtigt i forbindelse med mobiltelefonstråling og strålingssikkerhed, og hvad er konklusionen på aktuelle undersøgelser?

Grundlæggende: Hvordan fungerer mobiltelefoner alligevel?

For at kunne foretage telefonopkald eller sende data med en smartphone, skal der sikres tilstrækkelig netværksdækning via mobilnetværket. Basestationer er hjørnestenene i mobilnetværket og distribueres i hele Tyskland med jævne mellemrum. Fordi de modtager data, der sendes via mobiltelefonen.

Men hvordan fungerer mobiltelefonteknologi egentlig? Følgende eksempel (telefonopkald fra person A og B) illustrerer dette igen tydeligt:

• Person A taler: Disse lyde transmitteres med lysets hastighed som krypterede radiobølger til en af de mange basestationer. Mobiltelefonen leder altid efter den nærmeste basestation ("radiomast").
• Data kommer til skiftestationen: Basestationen sender derefter dataene til en central. Denne er ansvarlig for at videresende de krypterede signaler til den anden, korrekte basestation.
• Person B modtager dataene: Dataene ankommer til modtagerens radiomast. Fra denne anden basestation transmitteres oplysningerne igen som radiobølger til modtagerens mobiltelefon.
• Smartphone afkoder signalerne: Efter afkodning kan lyde, lyde og ord høres igen.

Men hvad har det at gøre med mobiltelefonstråling?

Hvad er mobiltelefonstråling, og hvordan opstår det?

For at mobilnetværket kan fungere som beskrevet, skal basestationer, switchcentre og mobiltelefoner interagere med hinanden. De gør dette gennem elektromagnetiske bølger, der ligesom WLAN også er kendt som såkaldt elektrosmog. Disse bølger er magnetfelter, der er skabt af elektricitet, og som formerer sig. Denne proces sker med lysets hastighed - så telefonopkald kan foretages i realtid.

Jo mindre en radiocelle er, jo mindre er magnetfelterne. En radiocelle bliver mindre, jo tættere radiomasterne er på hinanden. Fordi mobiltelefonen vælger den nærmeste basestation til at overføre dataene. Jo længere væk dette er, jo højere er den nødvendige transmissionseffekt. De højfrekvente, elektromagnetiske felter, der er nødvendige for at overføre mobiltelefondata, er kendt som mobiltelefon- eller mobiltelefonstråling. Men hvad gør denne stråling?

Stråling: Energi opvarmer kroppen

Fra et fysisk synspunkt er mobiltelefonstråling energi - og dette absorberes af menneskekroppen som sådan. Kroppen omdanner til sidst energien til varme. Dette er den eneste dokumenterede effekt af mobiltelefonstråling hidtil. Hver mobiltelefon og hver smartphone udsender denne stråling, hvilket fører til en opvarmning af menneskekroppen.

Strålingseksponeringen - og dermed opvarmningen - er derfor normalt størst hos mennesker på hovedet og frem for alt på øret. SAR, den specifikke absorptionshastighed, bruges til at måle intensiteten af stråling. Dette måler, hvor høj strålingsintensiteten af mobiltelefonen er.

Mobiltelefonstråling: Mobiltelefonens stråling kan måles

SAR -værdien for en smartphone bestemmer, hvor stærk den energi er, der absorberes af kroppen, når der foretages et opkald. Dette kaldes absorptionshastigheden. Denne værdi kan variere fra smartphone til smartphone, men der er grænseværdier, der skal overholdes af producenterne af alle enheder af sundhedsmæssige årsager.

Der er også grænseværdier for cellulære basestationer. De må ikke overstige 0,08 watt / kg. For mobiltelefoner er værdien af transmissionseffekten 2 watt / kg. Det blev oprettet af den internationale kommission for beskyttelse mod ikke-ioniserende stråling. Hvilken smartphone har hvilken SAR -værdi kan findes på webstedet for Federal Office for Radiation Protection (BfS).

Ingen smartphone, der er blevet testet af BfS i øjeblikket (fra marts 2022-2023) når den maksimale grænseværdi. Mobiltelefoner med en højere SAR -værdi end grænseværdierne angiver, må ikke sælges i Tyskland og Europa. Fordi det indtil videre ikke kan udelukkes, at en SAR -sats, der er over grænseværdien, kan have negative virkninger på helbredet.

Skader mobiltelefonstråling dit helbred?

Du kan altid nås via mobilnetværket og den tilhørende elektromagnetiske stråling. I denne sammenhæng tales der gentagne gange om sundhedsfarlige risici og farer ved mobiltelefonstråling - en øget risiko for kræft. Indtil videre er de farlige virkninger af mobiltelefonstråling imidlertid ikke blevet klart videnskabeligt bevist, men heller ikke klart blevet modbevist ved undersøgelser. Det giver derfor mening at tage et differentieret kig på det kontroversielle emne om strålingsbeskyttelse.

Mobiltelefonstråling: Næppe nogen årsag til sundhedsmæssige bekymringer

Mobiltelefonstråling mistænkes jævnligt for at øge risikoen for kræft, for at være ansvarlig for hjernetumorer eller nævnes i forbindelse med mangel på at få børn.

I et resumé af alle undersøgelser om emnet "mobilkommunikation og sundhed" fandt Stiftung Warentest imidlertid ud, at stråling fra mobiltelefoner næppe giver anledning til bekymring (fra august 2022-2023). Dyrestudier og langtidsundersøgelser på mennesker blev evalueret af eksperter og forskere.

I deres undersøgelser kommer forskerne i det tyske forskningsprogram for mobil telekommunikation også til den konklusion, at mobiltelefonstråling næsten ikke udgør nogen fare. Vigtigt i denne sammenhæng: Grundlaget for alle forskningsresultater er altid antagelsen om, at de angivne grænseværdier overholdes.

Langtidseffekter af mobiltelefonstråling: dyreforsøg, der skal testes

Negative virkninger af mobiltelefonstråling på kønsorganerne, f.eks. B. de mandlige testikler er hidtil ikke blevet bevist i undersøgelser. Ifølge Federal Office for Radiation Protection er der ingen videnskabelige fund, der forklarer et nedsat ønske om at få børn med elektromagnetiske felter eller elektrosmog.

Med hensyn til kræftrisiko klassificeres mobiltelefonstråling af International Cancer Research Agency som "muligvis kræftfremkaldende". Gennem dyreforsøg kan f.eks. B. på rotter eller observationsstudier på mennesker viste en øget risiko for at udvikle en hjernesvulst på grund af mobiltelefonstråling. Testpersoner, der viste sig at have større risiko for kræft, talte meget ofte i telefon med deres mobiltelefoner på ørerne uden passende afskærmning.

På grund af den nuværende forskningssituation og ingen klar "helt klar", er det fornuftigt at undgå mulige risici, der endnu ikke er undersøgt, ved at tage særlige forholdsregler for strålingsbeskyttelse eller reducere dem så vidt muligt.

Beskyttelse mod mobiltelefonstråling: Strålingsbeskyttelsens relevans

Selvom de tidligere fund om mobiltelefonstråling og strålingsbeskyttelse ikke giver nogen særlig grund til bekymring, er det vigtigt at huske på, at der endnu ikke er nogen langsigtede undersøgelser. Eksperter anbefaler derfor at tage forholdsregler, så især babyer og børn, hvis fysiske udvikling endnu ikke er afsluttet, udsættes for så lidt mobiltelefonstråling som muligt.

8 tips til strålingsbeskyttelse: Sådan undgår du mobiltelefonstråling

Mange foranstaltninger, der hjælper med at minimere mobiltelefonstråling og øger strålingssikkerheden, kan let integreres i hverdagen og tages i betragtning. Følgende strålingsbeskyttelsestip fra BfS hjælper med at udsætte dig selv for så få elektromagnetiske felter som muligt og undgå mulige risici:

Når du køber en smartphone, skal du være opmærksom på dens SAR -værdi

Når du køber en mobiltelefon, skal du kigge efter en lav SAR -værdi. Enheder med en værdi på op til 0,5 watt / kg anses for at have lav stråling og bidrager dermed til strålingsbeskyttelse.

Foretag opkald med et headset eller en højttalertelefon

Ved at bære et headset har du ikke din mobiltelefon tæt på øret, og strålingen fjernes fra dit hoved. Den bedste måde at foretage opkald i bilen - også når du står - er med et håndfrit system.

Foretag opkald med fastnettelefonen

Brug fastnettelefonen især derhjemme. På den måde undgår du unødvendig elektromagnetisk stråling på hovedet.

Skriv tekstbeskeder og afkort opkald

Ved at bruge messenger -apps kan du helt undgå at foretage opkald og holde din mobiltelefon væk fra dit hoved. Det er også nyttigt at holde opkald korte. Dette reducerer den tid, hvor mobiltelefonen er på øret

Undgå at foretage opkald, når modtagelsen er dårlig

Hvis modtagelsen er dårlig, har din mobiltelefon brug for stærkere radiosignaler. Dette øger også strålingseksponeringen. Du bør derfor undgå telefonopkald, når modtagelsen er dårlig og vente, indtil den forbedres.

Hold ikke telefonen mod øret, når du ringer

Du behøver ikke at holde telefonen ved øret, mens din smartphone ringer op. Vent på, at opkaldet bliver besvaret, og tag det først til øret.

Oprethold en minimumsafstand

Producenten af din smartphone angiver i driftsvejledningen en minimumsafstand for at bære smartphonen på din krop. Sørg for, at du bærer dette med dig i lommen eller på din krop.

Sluk telefonen, eller brug flytilstand

Hvis din mobiltelefon er slukket, minimeres mobiltelefonens stråling også. Ligeledes i flytilstand, hvilket betyder, at du ikke længere kan foretage og modtage opkald eller få adgang til Internettet. Det er derfor tilrådeligt at slukke mobiltelefonen eller flytilstanden helt, især om natten. Der skal træffes strengere foranstaltninger med børn. Sørg for, at børn og især babyer aldrig udsættes for direkte stråling.

5G - ny mobilstandard, lignende risiko

Det tyske mobilnetværk bruger i øjeblikket LTE -hastighed. Dette skal dog udvides, og et nyt, hurtigt mobilnetværk skal introduceres med 5G. For at sikre hurtig overførsel af data via mobiltelefonnettet skal tætheden af mobiltelefonmaster også øges.

Den hurtigere transmissionshastighed gennem 5G længes efter af mange brugere og er også et vigtigt skridt i retning af autonom kørsel. Ikke desto mindre har undersøgelser fundet ud af, at introduktionen af 5G kan øge risikoen for kræft fra mobiltelefonstråling.

En italiensk dyreforsøg af Ramazzini Institute (fra august 2022-2023) og et projekt af American Toxicology Agency (fra oktober 2022-2023) undersøgte forholdet mellem den øgede stråling fra 5G og risikoen for kræft. Især hanrotter i undersøgelsen viste en øget risiko for at udvikle hjerte- og hjernetumorer.

Den stråling, der blev brugt til undersøgelsen, var imidlertid mange gange stærkere, end den tilladte i Tyskland. Af denne grund klassificerer Stiftung Warentest ikke de nævnte undersøgelser som tegn på en sundhedsrisiko. Ifølge den nuværende viden bør kræftrisikoen heller ikke øges med 5G.

Konklusion: strålingsbeskyttelse for at minimere risiko

Mobiltelefonen er blevet en uundværlig del af hverdagen: smartphonen tilbyder uforlignelig tilgængelighed - når som helst og hvor som helst. Den stråling, der skyldes dette, kan ikke længere helt undgås i disse dage.

Der er få dokumenterede sundhedsmæssige virkninger fra stråling. På den ene side skyldes dette de fastsatte grænseværdier, som enheder i Tyskland og Europa skal overholde. På den anden side er mobilkommunikationsstandarden stadig en forholdsvis ung teknologi, og der er næsten ingen langsigtede undersøgelser og tilsvarende målinger og resultater tilgængelige om virkningerne af denne teknologi.

Ikke desto mindre er det fornuftigt at bruge et par tips til at øge din egen strålingsbeskyttelse. Især hos børn, hvis fysiske udvikling endnu ikke er afsluttet, giver det mening at være mere opmærksom på mobiltelefonstråling og bruge passende strålingsbeskyttelse.